Йога против болки и скованост в гърба - от 10 юли до 7 август



Курс по йога против болки и скованост в гърба

5-седмичен курс 

Всеки има нужда от йога, от подходящите за него практики, в зависимост от здравословното  си състояние.

Програмата в този час е безопасна и благоприятна за хора имащи нужда от облекчаване на болките в гърба и засилване на гръбначната мускулатура. Практиките са леки и щадящи, и са съобразени с индивидуалното състояние на практикуващият.

Този курс ще ви помогне чрез физически практики (асани), дихателни практики (пранаями) и кратка релаксация, да се освободите от напрежението, умората и скованоста в най-чувствителните зони на тялото: гърба, раменете и врата. Работата върху физическото тяло и блажената релаксация на края на занятието ще ви помогнат да премахнете и умственото и психическо напрежение.


Понеделник, от 18:00 ч. до 19:15 ч.
5 занимания (10.07.2017 г. – 07.08.2017 г.)

Водещ: Диди (Атма)
Цена: 55 лв

Курсът ще се проведе при записани минимум 7 човека
Краен срок за записване: 5 юли 2017
 

Местата за курсовете са ограничени! Място се запазва с 50% авансово плащане от цената на курса, най-късно до 7 дни преди датата на стартирането му.

За повече информация и записване: info@yogavidya.bg и 0876 22 37 33